2012年06月28日

冷やし芋

焼き芋は冬の食べ物ですが、焼き芋を冷凍した冷やし芋がTVで取り

上げられ、今話題です。 焼いて冷凍してあるので、日持ちがし、少

しづつ食べられます。 自然解凍か電子レンジ加熱で、冷たい状態で

食べます。 意外にしっとりねっとりした食感で、甘さも十分です。

カロリー控えめ、食物繊維やビタミン豊富な冷やし芋をデザートにす

れば、夏バテ防止の強い味方になってくれます。 子供からお年寄り

まで、皆に好かれる素朴な味です。

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posted by トシ at 11:11| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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