というのが、注目を集めつつあります。 去年くらいから創始者の北洞精一さんが出演する
YouTube動画がありましたし、本も出ています。 基本的にはストレッチに逆の動きが加わっ
たものです。 最近テレビど取り上げられ、「30秒で首や方のコリをほぐせる」と話題になっ
ています。 続けると効果的ですが、それほど画期的かどうかというと・・・・。
DVDつき あべこべ体操 決定版―首や肩、腰の疲れがあっという間に解消! (主婦の友生活シリーズ)
あべこべ体操の本、ほかにも
(2013/2/9)
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