エクササイズだそうです。 現代人には必要ですね。 便秘、むくみ、ダ
イエットなどに効果があるだけでなく、慢性的な体の不調に効果が期待で
きます。 自律神経が整うと、本来自分があるべき姿(スタイルや健康)に
なるそうです。 ヘタな医者にかかるより治っちゃうかも? 早速やって
みようと思いました。
便秘・ダイエット・不眠・ストレスに効く! ! セル・エクササイズ (学研ヒットムック)
(2013/07/19)
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