2014年05月29日

とろろ昆布

昆布が体にいいのは良く聞くから、とろろ昆布も良いのかなと思ったら、
すっごく良いんですね。 昨日のNHK「ためしてガッテン!」を見て知り
ました。 

主成分のアルギン酸が、中性脂肪低下、高血圧予防、便秘の解消などに良
いんだそうです。 しかも、料理への応用も簡単にできるんですね。 
汁物に入れるか、ごはんに乗せるかくらいしかやったことがありませんでした。 

とろろ昆布、見直した方がいいですね。 

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(2014/5/29)


posted by トシ at 11:28| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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