2016年08月25日

秋の代表的な果物のひとつ、柿。
日本に伝来したのは、
弥生時代ではないかと言われています。


柿は実は1000種類もあって、
形や味、固さなどもいろいろあるんだそうです。
甘柿と渋柿だけじゃないんですよ。


柿は、カロテン、ビタミンA、Cなどが豊富な果物ですが、
干し柿にするとビタミンCはなくなってしまいます。
生食もしたほうがいいんですね。


ラベル: 果物 カロテン
posted by トシ at 12:30| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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